お問い合わせストレス溜まっていませんか？
みなさんこんにちは。
４月も半ばにさしかかり、環境の変化や気候の変化で心の体調も崩れやすい時期です。
ゆっくりお風呂に入る、趣味に没頭するなどリフレッシュしたいですね。
私のストレス解消法は気兼ねない友人たちとのおしゃべりです(^^♪
企業の健康経営におすすめな『マインドチェッカー』は簡単な測定で心とからだのバランスをチェックできます!(^^)!
『なんかイライラするな』『気持ちが落ち込んでるな』をチェックできます。
自分の心身の状態を知ることで落ち着いたり、前向きになれたりしますね(^^)/
中條
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