みなさんこんにちは。９月に入り、秋の風が吹いてきました。これから過ごしやすい陽気になり、運動もしやすくなりますね(^^)/ 適度な運動は体も心もリフレッシュでき、健康な体づくりにもつながります。 今回は株式会社メディケア […]